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En enero, ponte en forma con sólo 2.000 pasos más

James Hill, Director del Centro de Investigación sobre Nutrición y Obesidad de Colorado (NORC) hizo un estudio en el que descubrió que el número medio de pasos al día por las mujeres entre 18 y 50 años era de unos 5000 al día y, en el caso de los...
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