Archives for 4 nov,2016

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Entrevista a David Costa de “Strong is the new sexy”

David Costa “Strong is the new sexy” David Costa ha conseguido ser uno de los mejores expertos de fitness en Francia. Su método, Strong is the New Sexy (en su versión digital) lo han probado más de 1000 chicas y también se puede encontrar...
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Qué comer antes de un entrenamiento

Tu alimentación tiene mucho que ver con el rendimiento deportivo, con tus marcas y con que logres o no tus objetivos. Por supuesto, debes cuidar tu alimentación en general, pero también debes tener muy en cuenta lo que comer antes y después de un...
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