Archives for 11 nov,2016

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Entrevista a nuestra embajadora Leticia Gil

Leticia Gil   Formó parte de la selección nacional de ciclismo de carretera durante muchos años y también ha participado en numerosas pruebas internacionales. Actualmente practica duathlon y triathlon, disciplinas de las que está aprendiendo...
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Alimentos que NO debes comer antes de entrenar

Es muy habitual que hablemos de cómo debe ser la alimentación de un deportista, antes de un entrenamiento o inmediatamente después. Pero, en ocasiones, para evitar problemas o molestias físicas, lo más útil es tener claro lo que, bajo ningún concepto...
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