Archives for 18 nov,2016

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Resultados del Estudio ‘Mujer, Tecnología y Deporte’

Desde que pusimos en marcha Movewoman trabajamos para motivar a las muejeres a tener un estilo de vida saludable y sobre todo a practicar deporte de una forma regular, utilizando la tecnología como palanca. Con el objetivo de comprender en qué podemos...
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¿Qué comer después de entrenar?

En primer lugar, analicemos lo que ha ocurrido durante el entrenamiento en nuestro organismo antes de averiguar qué debemos comer. Si te has agotado, es decir, si tu entrenamiento ha sido intenso, tu organismo habrá sudado, habrá quemado glucosa y...
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