deportes

San Silvestre Vallecana

Cada 31 de diciembre, desde 1964, Madrid acoge la prueba atlética más multitudinaria de España: San Silvestre Vallecana. Deporte y fiesta se unen en una carrera de 10 kilómetros de distancia en la que los disfraces y la diversión se dan cita para...
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“Sensation” para mujeres valientes

Vuelo en tándem para disfrutar de la experiencia del vuelo libre en parapente. Primera toma de contacto con esta apasionante modalidad de vuelo. Puedes practicarlo durante todo el año en la zona de Cataluña, Canarias, Madrid y Andalucía. Aquí encontrarás...
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Si estás triste ¡Prueba a Bailar!

Estas sentada en una terraza y ves pasar a alguien con la cabeza baja y arrastrando los pies. ¿Qué pensamientos crees que le están pasando a esa persona por la cabeza? ¿Pensamientos alegres? Evidentemente, No. Y al contrario, pasa alguien con una...
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En qué consiste el Athletic Games de MoveWoman

El Athletic Games es una competición por equipos formado por cinco amigas. En este MoveTraining, existen tantas pruebas como equipos participantes. Todas las pruebas duran diez minutos y todos los equipos participan al mismo tiempo aunque cada uno en...
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Montar en bici: ¡todo son ventajas!

Montar en bici además de ser ecológico, divertido e ideal para compartir con amigos o en familia tiene un sinfín de beneficios para tu cuerpo si lo practicas de forma regular. Es una de las actividades físicas más completas. Si la utilizas como...
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II Movetraining Athletic Games

¡YA CELEBRADO¡ No esperes al nuevo año para poner en marcha tus retos!!! Empieza las Navidades con buen pié y conviértete en pieza clave para nuestro segundo reto “Movetraining”. Crea tu propio equipo o bien apuntarte de forma individual y Movewoman...
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Deporte en compañía: Esos pasos que te salvan la vida.

Llevo un par de semanas leyendo un libro con el atractivo nombre de “Protocolos de Retorno a la Salud” sobre un enfoque terapéutico que se llama Descodificación Biológica y que busca el origen de las enfermedades más allá de lo puramente físico....
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El efecto Valdemoro

El deporte de la canasta es el único deporte de equipo en el que la cantera femenina lo ha ganado todo. Los éxitos de las selecciones han tenido un efecto llamada entre la juventud. Las medallas no sólo brillan, también transmiten valores. La federación...
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