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Movewoman imparte un taller experiencial sobre Wellbeing Laboral a la red Women@Renault

Movewoman imparte un taller experiencial sobre  Wellbeing Laboral a la red Women@Renault

El pasado 21 de Julio se celebró  un taller experiencial sobre Wellbeing Laboral en la sede de Renault España promovido por Women@Renault y organizado y dirigido  por Movewoman. Women@Renault es una red social que nació hace cinco años en Francia con el fin de promover el desarrollo personal y profesional de las mujeres en la empresa, favoreciendo la igualdad de oportunidades entre ambos géneros dentro de la misma organización. Es una red pionera que cuenta con el reconocimiento tanto de instituciones como de empresas.

En torno al Wellbeing Laboral (bienestar físico y psíquico en el trabajo) surgen cada vez más iniciativas encaminadas a favorecer las aspiraciones sociales de los empleados, mejorar su calidad de vida así como su percepción y grado de felicidad. Una palanca fundamental es generar una actitud proactiva hacia la salud, pasando de la mera prevención a la promoción activa de la misma. Después de todo, a lo largo de nuestras vidas nos pasamos cerca de 9 años completos trabajando, o lo que es lo mismo, 78.840 horas dedicadas en exclusiva para la empresa para la que estamos empleados.

Con este tipo de iniciativas la empresa también gana. El 25% de los trabajadores más sanos son hasta un 18% más productivos que el resto de sus compañeros “menos sanos”. De esta forma, si mejoramos el ambiente laboral no sólo elevamos la productividad, sino que además se reducen las tasas de absentismo, mejora el clima laboral y el sentimiento de pertenencia del emplead@ se incrementa sustancialmente.

En este congreso en concreto las expertas de Movewoman Mónica Quintana, Cármen Berruete y Susana Moral trataron temas tan interesantes como “Fórmula para compatibilizar el ejercicio físico y el trabajo”, “Mitos sobre la nutrición” y “Técnicas de motivación para conseguir objetivos” como hacer ejercicio, cambiar hábitos alimenticios o sentirse mejor consigo mism@.

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